¿Cómo saber si mi boca está sana? - HC Odontólogos | Clínica Dental en Mérida Yucatán

¿Cómo saber si mi boca está sana?

La salud dental es algo que no debemos tomar a la ligera. Las enfermedades dentales están a la orden del día y muchas veces nos percatamos del problema cuando el asunto ya es muy grave

La pérdida de un diente o los problemas periodontales fuertes pueden prevenirse con una buena salud dental, pero muchas veces ni siquiera sabemos lo que eso significa.

A veces aparecen ciertos rasgos en nuestra dentadura que pasamos desapercibidos, estos pueden ayudarte a determinar si tu boca está sana o no, y si necesitas asistir al dentista lo más pronto posible para evitar cuestiones más graves.

En este artículo te mostraré algunas características de una boca sana vs una boca en mal estado.

Características de una boca NO sana

Existen varios factores para percatarse de que nuestra boca no se encuentra en buen estado, como puede ser:

  • Mal aliento

La halitosis es uno de los síntomas más comunes de una boca que no se encuentra sana. Esto puede deberse a múltiples factores, como la acumulación de bacterias en la boca, caries dental, infecciones en las encías o problemas digestivos.

  • Tus encías se inflaman y sangran constantemente

La gingivitis es una enfermedad muy común y se caracteriza por tener las encías inflamadas y con sangrado al momento del cepillado.

Esto es debido a la acumulación de placa bacteriana y puede ocasionar enfermedades más graves como la periodontitis.

  • Dolor dental

Si tienes caries dental esto puede ser la causa de tu dolor dental, y esta sensación aumenta  cuando comemos o bebemos algo dulce, caliente o frío. Otra razón por la que puede aparecer el dolor dental es debido a una infección en la raíz del diente.

  • Tus dientes se encuentran manchados o descoloridos

Otra caracteristíca de una boca no sana es cuando tus dientes cambian a un color amarillo o presentran varias manchas debido a la acumulación de placa bacteriana.

También puede derivarse por el consumo de alimentos y bebidas que manchan los dientes. Algunos ejemplos son el café, el té o el vino tinto.

  • Úlceras bucales

Las úlceras en la boca pueden ser causadas por múltiples factores, estos incluyen algunas infecciones virales o bacterianas como alergias, estrés o deficiencias nutricionales.

  • Sufres de pérdida de dientes

La caries dental y la enfermedad periodontal pueden llevar a la pérdida de dientes. Esta es una de las últimas consecuencias al no cuidar ni prevenir nuestra salud dental.

¿Cómo luce una boca sana?

Por otra parte, te muestro las características esenciales de una boca sana:

  • Sus encías lucen saludables
  • Los dientes están limpios y sin manchas
  • El aliento es fresco
  • La boca no presenta dolor ni sensibilidad
  • No se ven úlceras o lesiones
  • No hay pérdidas de dientes

Lucir una boca saludable es posible. Lo único que necesitas hacer es asistir con tu dentista de confianza para una pronta evaluación y un correcto diagnóstico.

Si deseas agendar una cita para comenzar a cuidar la salud de tu boca, HC Odontólogos es sin duda tu mejor opción. Acércate a nosotros.

 

 

 

 

 

¿Los dulces afectan la salud dental de los niños? - HC Odontólogos | Clínica Dental en Mérida Yucatán

¿Los dulces afectan la salud dental de los niños?

Es bien sabido que los dulces son y serán una gran debilidad para los niños (y al decir verdad, de los adultos también). La realidad es que la mayoría de ellos (sobre todo los dulces mexicanos que cuentan con una amplia variedad de colores y sabores) tienen una cantidad considerable de azúcar.

Por eso, muchos pacientes llegan a nosotros con la pregunta, ¿qué tanto le afecta a los dientes de mi hijo el consumo de dulces? ¿Cómo puedo controlar las caries en mis hijos? ¿Existe realmente un balance en el consumo de los dulces sin que les afecte su salud dental?

¿Por qué los dulces afectan los dientes?

Responder esta pregunta es muy sencillo: Los dulces afectan porque el azúcar provoca la acumulación de bacterias en la boca y por consiguiente, adquieren una mayor probabilidad de tener caries.

La caries dental es una enfermedad que causa la destrucción progresiva del esmalte dental y de los tejidos blandos del diente (como la dentina y la pulpa).

Es causada por las bacterias que se encuentran en la placa dental, que producen ácidos que corroen los tejidos dentales y puede manifestarse de diferentes maneras, desde manchas blancas en la superficie del diente hasta cavidades profundas que pueden llegar hasta la raíz del diente.

Si esta enfermedad no se trata a tiempo, puede causar dolor, infección y pérdida del diente.

¿Por qué los niños son más susceptibles a las caries?

La razón de porque los niños adquieren caries con mayor facilidad que en el caso de los adultos es debido al consumo excesivo de estos.

Piénsalo, ¿cuántos días a la semana tu hijo consume dulces? Entre la escuela, las fiestas infantiles con piñata incluida, la bolsa de dulces de recuerdo y los domingos de helado, los niños llenan su pancita con una gran cantidad de azúcar.

Además, ellos aún están aprendiendo como cuidar su higiene bucal, por lo que tienen una higiene dental incorrecta o insuficiente.

¿Cómo evitar que los niños adquieran caries al comer dulces?

Existen varias medidas que tú como padre o tutor puedes implementar en tus hijos para que ellos puedan disfrutar de vez en cuando de algún dulce sin que esto afecte su salud dental.

La primera y tal vez la más obvia, es controlar la cantidad de dulces que tus hijos consumen. A la par, debemos fomentar en ellos una dieta equilibrada y ofrecerles alternativas más saludables, como frutas secas o frescas, yogur o queso bajo en grasa, o frutos secos.

Y por supuesto, debemos realizar revisiones dentales regulares para corroborar que su salud dental se encuentre en buen estado. Recuerda que en Hc Odontólogos estamos para cuidar la sonrisa de los que más amas. Acércate a nosotros y agenda una cita para tus hijos.

 

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Los efectos del tabaco en los dientes - HC Odontólogos | Clínica Dental en Mérida Yucatán

Los efectos del tabaco en los dientes

Sabemos de sobra que fumar tabaco tiene varios efectos negativos en la salud de cualquier persona. Pero, ¿has pensado cómo fumar afecta en específico a tu salud dental?

Pues sí, el tabaco es uno de los elementos más dañinos para la salud de los dientes, encías y mucosas de la boca, ya que contiene múltiples elementos dañinos.

Elementos del tabaco dañinos para los dientes

Algunos de los elementos más dañinos del tabaco son:

  • Nicotina
  • Monóxido de Carbono
  • Alquitrán
  • Amoníaco
  • Dióxido de Azúfre
  • Metales pesados, hidrocarburos y compuestos orgánicos volátiles

Por eso, en Hc Odontólogos hemos creado este artículo con la intención de señalar los efectos negativos que podría general el tabaco en tu salud bucal, con el fin de prevenir y eliminar este hábito, y así mejorar tu condición de vida.

¿Cómo afecta mis dientes el tabaco?

Como ya hemos mencionado, el tabaco tiene múltiples efectos negativos en tu cuerpo. Pero hablando específicamente de la salud de tu boca, te mostramos algunos de los efectos más comunes que ocurren en la mayoría de los fumadores:

  • Manchas en los dientes

Los dientes de los fumadores son especialmente llamativos (pero no de una manera positiva), ya que las sustancias químicas del tabaco pueden causar manchas amarillas o marrones en los dientes, lo que puede afectar significativamente la estética de tu sonrisa.

  • Mayor acumulación de placa bacteriana

El tabaco aumenta la producción de placa bacteriana ya que, al fumar, la secreción de saliva disminuye (lo que se conoce cómo hiposialia), lo que provoca la aparición de las bacterias causantes de las caries y enfermedades periodontales.

  • Causa enfermedades periodontales

¿Sabías que un fumador tiene tres veces más probabilidades de tener alguna enfermedad en sus encías a comparación de las personas que no fuman?

El tabaco perjudica severamente a las encías y se ha demostrado que es uno de los principales factores de riesgo en la periodontitis.

En los casos más graves esta enfermedad puede ocasionar la retracción de las encías, problemas en las articulaciones temporomandibulares y la pérdida de dientes.

Además, los tratamientos contra la enfermedad de las encías no son tan eficaces en las personas fumadoras.

  • Existe mayor posibilidad de presentar cáncer oral

El consumo de tabaco debilita a los luchadores que tiene el cuerpo para combatir las infecciones gracias a que el sistema inmunitario se debilita. Lo que hace más fácil aumentar el riesgo de enfermedades graves cómo el cáncer oral, que puede afectar la lengua, los labios, las mejillas, la garganta y la mandíbula.

  • Produce una mala cicatrización

El tabaco puede retrasar el proceso de cicatrización después de una cirugía dental o algún tratamiento dental, lo que puede aumentar el riesgo de infección y disminuir la eficacia del tratamiento.

  • Produce mal aliento o halitosis

Fumar también puede dejar un olor desagradable en la boca y en los dientes, causando un aliento desagradable.

Conclusiones

Por las razones mencionadas anteriormente, es necesario para tu salud dental dejar el consumo de tabaco.

Sea cual sea tu elección, Hc Odontólogos te invitamos a cambiar tus hábitos  para mejorar la salud de tus dientes y encías.

 

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¿Cómo hacer una limpieza profunda de lengua?

Desde pequeños nos enseñan que la limpieza de los dientes es sumamente importante para nuestra salud. Aprendemos que pasta de dientes utilizar, el uso del hilo dental, el enjuague bucal, etcétera. Pero, ¿y la lengua?

La mayoría de las personas no tenemos el hábito de cuidar la higiene diaria y completa de nuestra lengua.

Esto es un grave error para nuestra salud bucal, ya que la lengua es la parte del cuerpo que más bacterias acumula.

¡Pero no te preocupes! Aquí te enseño una técnica sencilla para lograr una limpieza profunda de nuestra lengua. ¡Sigue leyendo!

¿Por qué debo limpiarme la lengua?

La lengua es un músculo que tiene muchos cargos dentro de la cavidad bucal. Realiza funciones como la deglución, masticación, el habla, y, por si fuera poco, la lengua tiene alrededor de tres mil papilas gustativas que ayudan a identificar diferentes clases de sabores y sensaciones, ¡increíble!

Es en el dorso de la lengua, en una textura irregular formada por surcos, donde se acumulan los restos de alimentos que no se eliminan por completo con el cepillado.

Estos residuos forman bacterias y, por ende, la aparición de la halitosis o el mal aliento.

Al limpiarse correctamente la lengua evitamos que estas bacterias pasen de la lengua a otras zonas de la boca. Además, prevenimos las lesiones de las caries y las enfermedades e infecciones periodontales.

¿Cómo me limpio correctamente la lengua?

Para adquirir una mejor higiene en la lengua los dentistas recomendamos adquirir un limpiador o raspador lingual. Este es un instrumento específico para la limpieza de la misma.

Puedes conseguir este limpiador en cualquier farmacia o supermercado y viene en diferentes presentaciones. Escoge la que creas mejor para ti o consulta con tu dentista la mejor opción.

Te explico la técnica para el uso debido del raspador lingual:

  • Comienza raspando de adentro hacia afuera (desde la zona más profunda hacia la superficie de la lengua) con movimientos suaves. No debe doler ni dar la sensación de náuseas.
  • Repite esta acción varias veces.
  • Al terminar, no olvides enjuagar el limpiador con agua.

Hoy en día existen muchos cepillos de dientes con un limpiador pequeño en la parte de atrás incorporado. Esta puede ser una alternativa para la limpieza de la lengua si no cuentas con un raspador lingual.

¿Cada cuando debo limpiarme la lengua?

Debe ser una tarea rutinaria. Incorpora este hábito cada vez que laves tus dientes. Es decir, al terminar cada comida.

El cepillado nocturno es el más importante debido a que la noche es el momento donde más se acumulan bacterias.

Se recomienda usar un enjuague bucal al finalizar el cepillado de dientes y lengua para un mejor resultado.

Como verás, es muy sencillo y rápido hacer una correcta limpieza de la lengua. Vale la pena por todos los beneficios que aporta.

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